Malwa sudańska – właściwości lecznicze i zastosowanie

Malwa sudańska inaczej zwana hibiskusem charakteryzuje się kwaśnym smakiem, co sprawia, że ma rzeszę zwolenników, jak i przeciwników. Jest to roślina, którą warto mieć pod ręką, gdyż zawiera wiele cennych składników odżywczych korzystnie wpływających na zdrowie.

Hibiskus – roślina ozdobna i zdrowotna

Obecnie można wyróżnić około 220 gatunków malwy sudańskiej. Kwiaty hibiskusa są duże i niezwykle efektowne. Kolor zależny jest od odmiany i można wyróżnić malwę żółtą czy czerwoną. W wielu miejscach na świecie uprawia się ją jako roślinę ozdobną.

Wiele osób spożywa również napary z kwiatów hibiskusa ze względu na liczne właściwości lecznicze. Przede wszystkim regularnie pijąc taki specyfik, można obniżyć ciśnienie krwi, a nawet przyspieszyć przemianę materii. Zawarte witaminy i minerały doskonale uzupełniają niedobory i wspomagają odporność organizmu.

Hibiskus właściwości lecznicze

Wiele osób pija napary z hibiskusa ze względu na walory smakowe, nie mając świadomości, ile cennych substancji aktywnych znajduje się w składzie. W hibiskusie przede wszystkim jest dużo witaminy C, która doskonale wpływa na odporność organizmu. Witamina C dodaje energii i przyspiesza gojenie się ran.

Hibiskus właściwości wykazuje również przeciwwymiotne i odtruwające. Zawarty w składzie kwas jabłkowy pobudza trawienie i chroni przed wirusami oraz bakteriami. Dobroczynnie działa także kwas winowy zapobiegający biegunkom i zapaleniom. Malwa zawiera flawonoidy, które usuwają wolne rodniki z organizmu oraz fenole działające przeciwutleniająco, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Olej z nasion hibiskusa jest stosowany także w kosmetyce.

Malwa sudańska – przeciwwskazania

Pomimo tego, że hibiskus zawiera mnóstwo cennych składników odżywczych, to nie jest to napar dla każdego. Przede wszystkim przeciwwskazaniem do spożycia hibiskusa jest ciąża. Choć nie ma konkretnych badań na ten temat, to zaleca się unikanie naparu w okresie ciąży i karmienia.

Niektórzy naukowcy uważają, że nadmierne spożycie herbatki z hibiskusa może doprowadzić do obniżenia poziomu estrogenów we krwi. Może to negatywnie wpływać na płodność u kobiet i mężczyzn. Jak przy wszystkich roślinach leczniczych, należy stosować się do zaleceń przewidzianych przez producenta.